{"id":3007,"date":"2020-05-05T13:37:00","date_gmt":"2020-05-05T11:37:00","guid":{"rendered":"https:\/\/bioteca.eu\/what-is-the-relationship-between-cbd-and-sports\/"},"modified":"2020-10-05T10:43:51","modified_gmt":"2020-10-05T08:43:51","slug":"qual-e-il-rapporto-tra-la-cbd-e-lo-sport","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bioteca.eu\/it\/qual-e-il-rapporto-tra-la-cbd-e-lo-sport\/","title":{"rendered":"Qual \u00e8 il rapporto tra la CBD e lo sport?"},"content":{"rendered":"\n

Negli ultimi anni abbiamo visto come alcuni paesi del mondo approvano timidamente leggi che permettono il consumo del CBD<\/strong>, uno dei cannabinoidi presenti nella pianta di cannabis. Il consumo di trattamenti con composti di CBD continua comunque a essere un tab\u00f9 nel campo degli sport ad alte prestazioni.<\/p>\n\n\n\n

Ma qual \u00e8 il rapporto tra il CBD e gli sport ad alte prestazion<\/strong>i? \u00c8 possibile consumare CBD se si pratica qualche disciplina professionale? In che modo il consumo di CBD influisce sulle prestazioni sportive?<\/p>\n\n\n

\n\n\n

Che cos’\u00e8 il CBD?<\/strong><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Il cannabidiolo, noto anche come CBD, \u00e8 uno dei principali cannabinoidi della pianta di cannabis. Il CBD, a differenza del THC, non produce alcun tipo di effetto psicoattivo<\/strong> e non provoca alterazioni della coscienza. Diversi studi scientifici hanno mostrato risultati positivi nell’uso del CBD come trattamento naturale nel controllo di gravi malattie degenerative come il Parkinson o l’epilessia. Allo stesso modo, il CBD \u00e8 attualmente utilizzato come rilassante muscolare<\/strong>, applicato topicamente attraverso oli e unguenti o per via orale attraverso capsule e oli commestibili. Poich\u00e9 i prodotti ricchi di CBD non hanno effetti psicoattivi, il loro uso \u00e8 abbastanza diffuso in tutto il pianeta e la loro commercializzazione \u00e8 legale nella maggior parte dei paesi del mondo. Ma cosa ha a che fare il CBD con lo sport ad alte prestazioni?<\/p>\n\n\n\n

Il potenziale della CBD nello sport ad alte prestazioni<\/strong><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Essendo un efficace rilassante muscolare, il CBD \u00e8 usato oggi come componente principale di molti prodotti. Le sue propriet\u00e0 analgesiche e antinfiammatorie lo rendono un alleato perfetto per chi svolge un’intensa attivit\u00e0 sportiva<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Se consideriamo che la pratica di sport ad alte prestazioni implica una condizione fisica straordinaria, forgiata con ore e ore di allenamento fisico faticoso, il CBD potrebbe essere un’alternativa efficace e un compagno per gli atleti ad alte prestazioni. Tuttavia, la cosa migliore \u00e8 che il CBD non aumenta le prestazioni artificialmente. Il cannabidiolo, a differenza di molti farmaci di uso comune, non \u00e8 considerato una sostanza dopante<\/strong>, il che lo rende ideale per lo sport.<\/p>\n\n\n\n

La CBD \u00e8 legale nel mondo dello sport dal 2018<\/strong><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Dal 2018, l’Agenzia mondiale antidoping ha deciso di escludere la CBD<\/a> dall’elenco delle sostanze proibite. Ci\u00f2 significa che qualsiasi atleta ad alte prestazioni potrebbe utilizzare la CBD come un efficace integratore nella routine di esercizio della propria professione senza timore di essere sanzionato o espulso dalla propria disciplina, sia attraverso l’ingestione diretta che attraverso la sua applicazione dermatologica.<\/p>\n\n\n\n

Attualmente, alcuni atleti ammettono pubblicamente il consumo di CBD come parte della loro routine di esercizio, utilizzandolo come un efficace integratore per ridurre l’inflazione muscolare<\/strong> e il dolore dopo le routine di allenamento. Nonostante questo, il tab\u00f9 esistente intorno a questa pianta significa che molti altri non ne riconoscono il consumo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

La CBD ha effetti collaterali negativi negli atleti?<\/strong><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Gli studi scientifici sulle propriet\u00e0 dei cannabinoidi sono in corso da decenni. Ma \u00e8 stato molto recentemente che i progressi progressi delle diverse legislazioni in tutto il mondo hanno permesso di studiare in modo pi\u00f9 ampio i benefici di queste sostanze. Si pu\u00f2 affermare che il consumo di CBD \u00e8 sicuro in tutti i tipi di utilizzatori<\/strong> senza effetti psicoattivi o negativi. Recentemente anche l’Organizzazione Mondiale della Sanit\u00e0<\/strong><\/a> ha pubblicato un rapporto che assicura che la CBD \u00e8 una sostanza sicura e che non crea alcun tipo di dipendenza<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Cannabidiolo e sport amatoriali<\/strong><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Finora ci siamo concentrati sull’uso del CBD nello sport ad alte prestazioni, soprattutto nelle discipline collegiali che effettuano controlli esaustivi sugli atleti in cerca di abuso di sostanze proibite, ma qual \u00e8 il potenziale del CBD nello sport amatoriale<\/strong>?<\/p>\n\n\n\n

Se sei un atleta dilettante, puoi utilizzare i prodotti CBD in tutte le sue presentazioni: capsule commestibili, cristalli CBD, vaporizzatori o unguenti topici ricchi di Cannabidiolo. L’uso del CBD dopo lo sport riduce istantaneamente la sensazione di dolore e di gonfiore muscolare<\/strong>. Inoltre, questi tipi di prodotti possono aiutare a ridurre l’ansia e ad ottimizzare l’appetito.<\/p>\n\n\n\n

La cosa migliore \u00e8 che nella maggior parte dei paesi del mondo, i prodotti con CBD isolato sono completamente legali<\/strong>, quindi non dovrete preoccuparvi di nulla quando acquistate e consumate questo tipo di integratori come parte della vostra routine quotidiana di allenamento.<\/p>\n\n\n\n

Conclusione<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Se volete incorporare questo rimedio naturale senza effetti collaterali negativi alla vostra routine di esercizio, non dubitate che i diversi prodotti disponibili a base di CBD possano essere un’ottima alternativa sia per gli atleti ad alto rendimento che per gli atleti amatoriali<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Naturalmente, ricordatevi sempre di fare un uso responsabile del CBD<\/strong>. Fate una routine di esercizio fisico in base alle vostre capacit\u00e0 fisiche, con una dieta adeguata e un’idratazione efficiente. Riposare otto ore al giorno \u00e8 anche vitale per garantire che il vostro corpo recuperi energia in modo naturale senza sovraccaricare i muscoli e l’attivit\u00e0 mentale.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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